Collega Oura a Sport AI Link e trasforma i suoi dati in una risposta chiara per oggi, non nell'ennesima dashboard. Leggiamo sonno, HRV e prontezza giornaliera, e la voce del coach ti dice quando spingere e quando mollare.
Collega Ourasonno, HRV e prontezza giornaliera.
I numeri li calcolano formule sportive collaudate — carico, recupero, prontezza. L'IA spiega solo cosa significano, con voce da coach. Non inventa mai i tuoi dati.
L'Oura Ring registra la notte con precisione: Readiness Score, fasi del sonno, temperatura corporea, HRV e frequenza cardiaca a riposo. Estraiamo questi segnali e ricalcoliamo readiness e carico rispetto alla tua base personale, così l'analisi del sonno di Oura diventa una decisione concreta per la giornata.
Il Readiness di Oura ti dice come hai recuperato, ma non lo collega mai all'allenamento. Sport AI Link aggiunge quel livello — TRIMP, ACWR e un unico verdetto, spingi o fermati. Il codice comanda sui numeri; il coaching arriva come testo semplice su Telegram.
Saluta su Telegram — niente da installare.
Un tocco dal link sicuro; lo storico si sincronizza in background.
In pochi minuti: a che punto sei e come dovrebbe essere la giornata.
Leggiamo sonno, HRV e prontezza giornaliera. Il GPS non viene mai salvato. Tutto è conservato nell'UE e cancellabile quando vuoi.
Continua solo a sincronizzare Oura come sempre. Recuperiamo i dati con una connessione sicura — nessuna app in più.