把 Fitbit 连接到 Sport AI Link，把它的数据变成今天一个清晰的答复，而不是又一个数据面板。我们读取睡眠、心率、活动和训练，教练的口吻会告诉你何时加量、何时收力。
连接 Fitbit睡眠、心率、活动和训练.
数字由经过验证的运动公式计算——负荷、恢复、就绪度。AI 只用教练的口吻解释它们的含义，绝不编造你的数据。
我们接入 Fitbit，抓取真正重要的信号：Active Zone Minutes、睡眠阶段、静息心率和 Cardio Fitness Score。代码把它们换算成 readiness、TRIMP 负荷和 ACWR，全部以你自己的基线为参照，让 Fitbit 的分析变成一个决定，而不是一堵图表墙。
Fitbit 记录活动和睡眠，却从不告诉你下一堂课该怎么练。Sport AI Link 把你的 Fitbit 睡眠和负荷收敛成一个结论——加量还是收着——用强硬的教练口吻送到 Telegram，每一个数字都由确定性代码算出。
在 Telegram 打个招呼——无需安装。
通过安全链接一键连接；历史数据在后台同步。
几分钟内：你目前的状态，以及今天该怎么练。
我们读取睡眠、心率、活动和训练。GPS 从不保存。所有数据存放在欧盟，可随时删除。
只要照常同步 Fitbit 即可。我们通过安全连接获取数据——无需额外安装。