把 Whoop 连接到 Sport AI Link，把它的数据变成今天一个清晰的答复，而不是又一个数据面板。我们读取恢复、负荷、睡眠和心率，教练的口吻会告诉你何时加量、何时收力。
连接 Whoop恢复、负荷、睡眠和心率.
数字由经过验证的运动公式计算——负荷、恢复、就绪度。AI 只用教练的口吻解释它们的含义，绝不编造你的数据。
我们抓取 Whoop 的核心信号：Recovery、Strain、HRV、静息心率和 Sleep Performance。确定性代码把它们换算成 readiness 结论和 ACWR，全部以你自己的基线为参照，让 Recovery 不再只是一个带颜色的百分比。
Whoop 把恢复测得很准，却把解读丢给你自己。Sport AI Link 给出今天唯一的答案——加 Strain 还是收着——用强硬的教练口吻送到 Telegram。没有仪表盘，不打太极。
在 Telegram 打个招呼——无需安装。
通过安全链接一键连接；历史数据在后台同步。
几分钟内：你目前的状态，以及今天该怎么练。
我们读取恢复、负荷、睡眠和心率。GPS 从不保存。所有数据存放在欧盟，可随时删除。
只要照常同步 Whoop 即可。我们通过安全连接获取数据——无需额外安装。