Entrenador con IA para Whoop en Telegram

Conecta Whoop a Sport AI Link y convierte sus datos en una respuesta clara para hoy, no en otro panel. Leemos recuperación, carga, sueño y frecuencia cardíaca, y la voz del entrenador te dice cuándo apretar y cuándo aflojar.

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Qué leemos de Whoop

recuperación, carga, sueño y frecuencia cardíaca.

Los números los calculan fórmulas deportivas probadas — carga, recuperación, preparación. La IA solo explica lo que significan, con voz de entrenador. Nunca inventa tus datos.

Qué lee Sport AI Link de Whoop

Extraemos las señales clave de Whoop: Recovery, Strain, HRV, frecuencia cardíaca en reposo y Sleep Performance. Un código determinista las convierte en un veredicto de readiness y en ACWR frente a tu propia línea base, para que Recovery deje de ser solo un porcentaje de color.

Whoop mide bien la recuperación, pero te deja a ti la interpretación. Sport AI Link te da una sola respuesta para hoy —sumar Strain o bajar el ritmo— con un tono de coaching duro en Telegram. Sin panel, sin rodeos.

Conecta en 3 pasos

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Saluda en Telegram — nada que instalar.

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Un toque por el enlace seguro; tu historial se sincroniza en segundo plano.

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En minutos: dónde estás y cómo debería ser el día de hoy.

Whoop — preguntas

¿Qué datos de Whoop usáis?

Leemos recuperación, carga, sueño y frecuencia cardíaca. El GPS nunca se guarda. Todo se almacena en la UE y puedes borrarlo cuando quieras.

¿Necesito la app de Whoop?

Solo sigue sincronizando Whoop como siempre. Traemos los datos por una conexión segura — sin apps extra.

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